Ciclista
Sergipano conquistou o ouro no Norte - Nordeste e está se preparando para mais uma competição valendo pontos para o R...
Ler Notícia Completa >Ciclista
Cerca de 1.800 pessoas participaram do evento que percorreu 9 km de Aracaju, transitando pelos principais pontos hist...
Ler Notícia Completa >Resposta: Sempre que possível use cores fluorescentes ou claras quando dirigir uma bicicleta, principalmente no período noturno.
Resposta: Pedale demonstrando o quanto é bom andar de bicicleta, o quanto as rodas e o movimento circular harmoniza liberdade, saúde, juventude, independente de idade. Se cumprimentem ao se cruzarem nas ruas, dissipem o prazer da atividade física que facilita a admiração da natureza, ambiente e pessoas.
Sempre esteja alerta para o trânsito em volta de você, mais de 70 % das colisões entre bicicletas e carros ocorrem em retornos, curvas ou interseções de pistas. Antes de entrar na rua ou em uma interseção, verifique o trânsito . Sempre olhe para esquerda - direita - esquerda antes de colocar sua bicicleta na pista. Se você já estiver no trânsito, sempre olhe para trás e, então, sinalize antes de fazer uma curva para a direita ou para a esquerda.
As luvas vão além de simples acessórios estéticos. São itens de segurança muito importantes. Quando se leva um tombo, o primeiro ato instintivo do ciclista é amortecer a queda apoiando as mãos no chão. Além disso, as luvas protegem as mãos contra galhos, insetos e espinhos. Estudos estimam que aproximadamente metade (40%) dos ciclistas sofre de insensibilidade e/ou fraqueza em suas mãos.
Os capacetes para ciclistas podem reduzir lesões importantes no crânio e no cérebro em cerca de 85%. Escolha um capacete que se ajuste corretamente ao seu tamanho de cabeça.
Aracaju tem, atualmente, aproximadamente 70 km de ciclovias. Mais 20 km serão construídos nos próximos meses, interligando todo o complexo cicloviário existente. “Em cima de uma bicicleta trafega uma pessoa que combate a ‘falta de exercícios físicos regulares’, apontada como a principal causa dos males modernos, como infarto, derrame, diabetes, câncer, estresse, depressão. Fabio Verone